Potencia tus entrenamientos al m ximo Nuestra Creatina Monohidratada te brinda la energ a y fuerza que necesitas para superar tus l mites Creatina entrenamiento intenso resultados incre bles Pru bala ya BENEFICIOS DE TOMAR CREATINA La creatina es un cido org nico que produce nuestro h gado a partir de tres amino cidos la arginina la glicina y la metionina La creatina se almacena en las fibras musculares hasta que se libera como energ a al hacer un esfuerzo f sico en especial si es breve pero intenso Aunque el cuerpo ya produce creatina si la tomamos como suplemento podemos potenciar sus efectos positivos sobre la musculatura Aqu te indicamos c mo la creatina te ayudar en tu fase de volumen